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quinta-feira, 1 de julho de 2010

Pequenas atitudes que podem salvar o planeta.


Feche a torneira ao escovar os dentes ou fazer a barba e economize 34,5 litros de água por dia.




Compre menos comida, 1/3 de tudo que você compra vai para o lixo.




Não jogue óleo de cozinha na pia. 1 litro de óleo polui mais de 25 mil litros de água.




Apertando a descarga uma vez a menos por dia, você economiza até 14 litros de água.





Reduza o tempo no chuveiro: 5 minutos a menos já economizam 45 litros a cada banho tomado.




Lave o carro uma vez por mês e economize 520 litros de água.




Apague a luz. Energia desperdiçada gera um gasto de R$ 3,3 bi por ano no Brasil.




Trabalhe em casa. Economize de 16 a 23 Kilowatts/ Hora de eletricidade de 5,2 litros de gasolina por dia.




Use a bicicleta uma vez por semana. Se 20 pessoas em cada estado fizerem isso, serão 104 toneladas de CO2 a menos no ar por ano.


Pequenas atitudes geram grandes mudanças: www.SWU.com.br

segunda-feira, 28 de junho de 2010

Gibi




PS: na minha época essa música não era assim... hehhhheheh

sábado, 12 de junho de 2010

Dia dos namorados




10 dicas para seu namoro dar certo.

1 – Converse sobre os problemas da relação. “Muitos casais não sabem conversar sobre as coisas que incomodam na relação”, explica a terapeuta de casais Margareth dos Reis. Se a outra pessoa tem uma mania chata ou disse algo que não te agradou, é melhor falar logo sobre o assunto. E fale numa boa, enquanto é tempo.

2 – Não tente melhorar o outro. Não se apegue à ideia de que vocês ficarão parecidos com o tempo ou que aqueles defeitinhos chatos serão corrigidos por você. Ame-os ou deixe-os. “A conversa serve para expor seus sentimentos e dar a quem ouve a oportunidade de se tornar uma pessoa melhor, mas ela precisa ter disposição para isso”, lembra Margareth.

3 – Lembre-se dos bons momentos. Não se trata de viver presa ao passado quando o relacionamento já afundou. Mas, no meio de uma crise, vale lembrar de tudo que funciona bem entre vocês. Por exemplo, do quanto os dois se divertem juntos, dos filmes que gostam, das conversas e ideias que só o casal entende.

4 – Deixe o outro sozinho. Ele te chama para uma festa, mas você quer ficar em casa? Deixe que ele se divirta sem você e faça o mesmo, nem que seja vendo “A Verdade Nua e Crua” sozinha, com uma panela de brigadeiro. Se vocês passam o tempo todo grudados, quando ele vai notar a falta que sua companhia faz?

5 – Dê um voto de confiança. Esse é um país livre. Então, se o seu namorado está com você, é porque ele quer isso. Deixe de bobagem e não fique imaginando mil e uma maneiras de ser traída e enganada. As pessoas normais namoram porque querem ficar só com aquela pessoa. Acessos de ciúme gratuito só desgastam a relação.

6 – Opostos nem sempre se atraem. Não caia nessa de que alguém muito diferente de você vai te completar. Às vezes, esse alguém só vai te enlouquecer. Ele pode ser lindo, mas vocês não têm nada a ver um com o outro. Assuma isso e parta para o próximo da fila.

7 – Veja futuro no namoro. Ter objetivos juntos é um bom estímulo para o casal. Quando não há perspectiva, a primeira pergunta que surge quando acontece uma briga é: “o que eu estou fazendo aqui?”. Viva o presente, mas saiba a resposta desta pergunta, ou ela vai se tornar cada vez mais incômoda.

8 – De vez em quando, mude. “Traga novidades e crie novos projetos, porque a previsibilidade acaba com a graça das coisas”, ensina Margareth. Se vocês vão todos os sábados ao cinema, no próximo proponha uma partida de tênis.

9 – É importante elogiar e ser elogiada. Fale ao seu namorado como ele ficou lindo com a camiseta nova ou com aquele corte de cabelo. (Se você é menino, por favor, faça um esforço e note quando sua namorada muda o corte de cabelo!)

10 – Não encare como competição. Se o garoto deu uma mancada hoje, não pague na mesma moeda amanhã. Converse e explique o erro. Se vingar de cada bobagem que os homens fazem é, no mínimo, desgastante. E você provavelmente também faz as suas besteiras de vez em quando.

Fonte: http://namorados.ig.com.br/dez+dicas+para+seu+namoro+dar+certo/n1237653591574.html